2015年4月25日，一場8.1級強震波及日喀則市聶拉木縣樟木鎮，她在危難關頭全力投入到搶險救災和災后重建工作中；2022年8月，新冠肺炎疫情突如其來，她在關鍵時刻沖在一線，守護群眾的生命健康……她就是黨的二十大代表，日喀則市樟木新區雪布崗社區黨支部副書記、居委會主任尼瑪拉宗。她憑著優異表現，曾獲過自治區勞動模范、日喀則市民族團結進步模范個人、日喀則市三八紅旗手等榮譽稱號。

　　說起尼瑪拉宗，聶拉木縣樟木鎮沒有人不知道她的名字。2015年“4·25”地震發生時，作為雪布崗社區婦聯負責人的她，不顧自身安危，迅速組織群眾轉移到安全場所，并盡自己所能為大家提供生活保障。地震過后，她又和社區干部一起，帶頭在搬遷協議上簽字，組織群眾順利在日喀則市樟木新區安家。

　　奉獻擔當，彰顯在危難時刻，更體現在平時。在樟木新區安家的群眾離開了祖祖輩輩生活的地方，很多人不得不重新就業創業。尼瑪拉宗積極聯系人社部門對群眾進行技能培訓，并與市內外企業溝通，拓展就業渠道，千方百計幫助群眾增收致富。為推動鞏固拓展脫貧攻堅成果同鄉村振興有效銜接，她帶領大家發展社區集體經濟，她參與組建經營的聶拉木縣宗宗農副產品農民專業合作社效益明顯，生產的具有特色辣椒年收益達120萬元。

　　“富口袋”更要“富腦袋”。為加強和改進新時期居民群眾思想工作，作為基層宣講員的尼瑪拉宗大力宣講習近平新時代中國特色社會主義思想、新時代黨的治藏方略和黨的惠民利民政策，組織各類宣講活動200余場次，舉行升國旗儀式180余次，組織留守群眾巡邊50余次，切實讓愛黨愛國意識在群眾中內化于心、外化于行。

　　日喀則市本輪疫情發生后，新當選為雪布崗社區黨支部副書記、居委會主任的尼瑪拉宗，遇到了自上任以來的第一個重大挑戰。雪布崗社區是一個四面臨街的開放式小區，通道多、流動大，給防控工作帶來了不小壓力。尼瑪拉宗和社區黨支部書記拉巴普尺一起，第一時間帶領社區“兩委”成員和廣大黨員成立工作專班，積極開展小區封控、核酸檢測、環境消殺、垃圾處理、物資分發等工作。為消除群眾的恐慌心理，尼瑪拉宗通過多種方式，做到疫情防控宣傳全覆蓋，引導群眾自覺遵守疫情防控相關規定。同時，她積極協調相關部門，想方設法為居家群眾提供生活物資，并為有就醫需求的群眾聯系醫院，解決他們的后顧之憂。

　　一個多月來，尼瑪拉宗吃住都在居委會，工作時幾過家門而不入?！奥愤^自己家的時候，我好幾次看到女兒在樓上張望，像是在等我回去。因為我們都穿著防護服，她認不出我來，喊我醫生阿姨?！闭劦阶约耗暧椎呐畠?，尼瑪拉宗疲憊的眼神中，閃過一絲對家人的愧疚。

　　疫情防控責任重擔子更重，這讓尼瑪拉宗的胃病在工作中復發了好幾次，但她總是咬著牙堅守在崗位上。沖在前、作表率，舍小家、顧大家，尼瑪拉宗的默默堅守與傾情付出，得到了大家的一致肯定。

　　雪布崗社區居民尼瑪頓珠說：“居家隔離期間，我們需要食品藥品時，都能撥打主任的電話得到解決，她總是積極主動為我們老百姓辦事。”

　　樟木鎮副鎮長、下沉干部鄧肖軍說，尼瑪拉宗無論是在幫助群眾增收致富方面，還是在這次抗擊疫情工作中，都體現了共產黨員的責任和擔當，為全鎮疫情防控各項工作作出了表率。